晚上喝柠檬水好吗空腹 晚上喝柠檬水好吗

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1、柠檬水含有丰富的维生素c,能促进排宿便,美白皮肤,美容养颜。

2、但是睡前不宜饮用,原因如下:一、柠檬水呈酸性,可刺激胃酸分泌,导致胃酸增多,有可能导致胃食管反流病。

3、其次柠檬水的酸性物质粘在牙齿上会导致龋齿。

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