提肛运动对男人好处是什么意思 提肛运动对男人好处是什么？

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1、提肛运动对男人通常可以改善肛门括约肌的作用，对于男性的排尿困难以及排便有一定的好处，另外经常做提肛的运动对于性功能也有一定的帮助，如果出现了性生活时间比较短的症状，多久助于增强盆底肌的肌肉，对于男性阴茎勃起会有一定的支撑作用。

2、在平时适当的进行一些提肛运动也可以预防痔疮，在做提肛运动的过程中对身体有一定的好处。

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