怀孕初期可以游泳吗女性 怀孕初期可以游泳吗?

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1、孕期早期最好不要游泳，因为游泳时消耗体力较多，胎儿发育在孕期早期并不特别稳定，如果身体过于疲劳，很有可能对胎儿产生不良影响，因此，孕期应尽量避免过多激烈的体育活动。

2、推荐孕妇在平常想做运动的时候，可以选择适当的到户外走走，也可以做一些动作幅度较小的运动，在运动结束后要保证充足的休息，注意平时在晚上尽量不要熬夜，要养成早睡早起的好习惯。

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