中暑了喝什么饮料比较好 中暑了喝什么

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1、补水要适量,但是要多次,可以选择一些温开水或淡盐水,温度不能太高。

2、也可以选择一些运动饮料,但不能饮用含有酒精或高糖的饮料或果汁。

3、如果是服用了药物,可以试试藿香正气水,预防的时候可以吃一些具有消暑作用的食物,比如绿豆汤。

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