秋葵的功效是什么? 秋葵的功效是什么

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秋葵在大家的生活中并不多见,但在我们的化妆品成分中还是很常见的。由于秋葵在化妆品中有减肥和抗衰老的功效,而且效果非常明显。这个秋葵当然当地的人们都是经常吃这个秋葵的,可以说是缓解疲劳。秋葵的功效和作用当然还是很多的。

秋葵的功能

1、秋葵被誉为“植物伟哥”,其粘稠蛋白具有养肾生精的功效,对肾虚、前列腺炎症有辅助治疗作用。

2、秋葵粘稠物质能促进肠胃蠕动,加快胃液分泌,帮助消化,对食欲不振的人效果很好。

3、秋葵中含有大量可溶性纤维,可降低人体胆固醇,降低血脂,可预动脉硬化、冠心病等心血管疾病。

4、秋葵法纤维物质有利于人体通便、排毒,还能预防肠胃癌症。

5、秋葵属于低热量食品,长期食用既不会增加体重,还能降脂减肥,对爱美的女性朋友来说是很好的食物。

秋葵的功效

秋葵中的黄酮含量高达2、8%,其中黄酮具有很强的抗氧性,能有效清除人体的氧自由基,能防止细胞的退化和衰老。现代化生活忙碌紧张,对人压力较大,常吃能消除疲劳,恢复体力。秋葵中钙质与牛奶相等,但其吸收的量是钙的一倍以上,是最理想的补钙食品。秋葵的粘液中含有可溶解的果胶和粘蛋白,可减缓糖的吸收,降低人体对胰岛素的需求,抑制胆固醇的吸收,能改善血脂,排除毒素;秋葵中富含类胡萝卜素,能维持胰岛素的正常分泌和功能,使血糖值保持平衡。

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