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吃了维生素b6回奶了还能追回来吗 回奶了还能追回来吗
大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题吃了维生素b6回奶了还能追回来吗,回奶了还能追回来吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
hello,今天小霖来为大家讲解下回奶了还能追回来吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、追奶成功的时间和哺乳的间隔有很大的关系,如果停哺乳的时间越长,追奶的时间就会越长。回奶后追奶的方法主要有:增加哺乳频率和持续时间,刺激乳房,保持良好的作息习惯。
2、一、提高哺乳的频率和时间:婴儿吸吮是对乳房最有效的刺激,能有效地排除乳汁,促进乳房的泌乳,所以增加亲喂次数和次数是追奶最重要的手段,没有一种,每天要保证8-12次的哺乳频次,双侧轮流哺乳可刺激乳房,增加泌乳量。
3、二、刺激乳房,比如吸奶器:研究显示,晚上是乳房分泌高峰,所以夜间增加对乳房的刺激有利于追奶,可通过宝宝吸吮、吸奶器或乳房按摩等方式,当宝宝不愿意吸吮时,还可以将乳汁从吸奶器中吸出来,增加泌乳。
4、三、生活要有好的作息:缺乏睡眠、情绪低落、营养摄取不当等都会影响泌乳量,所以平时还要保持心情愉快,保证充足的睡眠,保证充足的蛋白质和水分摄入。
5、必要的时候可以在营养的汤里面放促进乳汁分泌的中药,比如通草、路路通等,也要保证充足的睡眠,同时让宝宝多吸乳房,乳汁可能会慢慢分泌更多,也可以同时在通乳师指导下按摩或者推拿疏通经络,刺激乳房分泌乳汁。
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