花甲吃多了的危害 花甲吃多了有什么好处？

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1、花的甲素含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，铁，钙，磷，碘，维他命，氨基酸，牛磺酸等成分。

2、它是防治中老年慢性疾病的理想低热、高蛋白食品。

3、花甲中含有7-二甲基二硝基二硝基三太胆固醇，它具有降低血清胆固醇的作用，还含有24-亚甲基三太胆固醇。

4、其独特的功能是抑制肝内胆固醇的合成，加速胆固醇的排出，从而降低体内胆固醇。

5、中医学认为，花甲肉具有滋阴、明目、化痰等功效，部分贝类还具有滋补脏腑的作用。

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