什么水果吃去火效果好 吃哪些水果是去火的呢

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题什么水果吃去火效果好，吃哪些水果是去火的呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃哪些水果是去火的呢这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、现在人们几乎每天都要吃一些水果,那么吃水果最好是吃时令水果,比如夏天,要多吃时令水果,这样有利于下火消暑。秋天到了,人体内容易上火,应该多吃一些能滋润下火的水果,但是很多朋友都不知道水果有去火的功效,那么下面我们就来看看哪些水果是可以去火的呢?

2、凉性水果:适合热性体质的火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷等温性水果:适合热性体质的蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等。梨具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功效。甘蔗滋补清热,含有丰富的营养成分。还有苹果,香蕉,山楂。可煮梨、煮山楂、喝汤吃果肉。

3、冰凉去火水果如下:

4、西瓜、梨甘寒,可清热降火,润肺化痰。

5、橄榄甘酸平和,清热利咽,解毒。

6、杨桃可以生津止咳,祛风热,利尿。

7、苹果生津止渴。

8、葡萄能清血热,利尿。

9、菠萝能清暑热,利尿。

10、柿子能清热生津、润肺止渴。

11、枇杷能起到清肺止咳的作用。

12、李子能清肝火,利尿。

13、事实上在我们经常吃的一些水果中,有很多水果具有去火的功效,那么以上内容就列举了很多可以去火的水果,所以对于吃哪些水果是去火这个问题,相信大家已经有所了解了。所以用吃水果来治疗上火是有很多选择的,每个人都可以经常做。

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