苹果上火吗?有什么功效? 苹果上火吗

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1、食用苹果一般不会导致上火的症状出现，苹果中含有大量的维生素c，有一定的美容养颜的作用，维生素c还可以使皮肤变得更加白皙。

2、一天只吃一个苹果也有益于消化，有益于身体健康，在日常生活中应适量吃些新鲜苹果，但不可吃得过多，以免引起消化不良。

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