喝水都长胖是什么原因造成的 一边吃饭一边喝水好吗

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题喝水都长胖是什么原因造成的，一边吃饭一边喝水好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下一边吃饭一边喝水好吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、吃饭时还可以喝水。

2、但是不能喝太多水，因为太多水会导致胃液稀释，吃进胃里的食物很难消化和吸收，饭后喝水更好。

3、若餐前口渴严重，可在餐前喝一杯水休息一下。

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