生理盐水可以用来喝吗 生理盐水能直接饮用吗

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1、生理盐水的生理浓度较高，可少量饮用，短期内可帮助机体补充盐分，但要注意不可过多，否则易引起心跳加速，并能引起身体不适，刺激机体消化功能。

2、跑步后最好不要马上喝水，因为此时身体的心跳和代谢速度较快，这样容易引起胃部不适，跑步后最好喝些白开水。

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