化痰止咳的水果蔬菜 化痰止咳的水果

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1、秋梨、柿子、柑橘、枇杷等都是止咳化痰的水果。

2、(1)秋梨:具有清热解毒、生津润肺、化痰止咳的功效。本草纲目·果部中记载,秋梨治疗咳痰气急:“以梨挖空,装小黑豆填满,留盖合上捆好,放入糠火中炖熟,捣成饼,每日服适量,以备食用。”每天食用可以生吃或洗净切块去核放在碗里,加入冰糖少许,蒸熟后食用,还可起到祛痰止咳的作用。

3、(2)柿子:《本草纲目·果部》中记载:“柿子为脾、肺、血之果。”柿子能清肺化痰,还能起到清肺化痰、肺燥咳痰的作用,但是柿子不能多食,特别是不能空腹吃,否则容易导致结石,另外,柿子柿饼和酸奶不能同时吃。

4、(3)柑橘:具有生津止渴、润肺化痰之功效,能缓解肺燥咳痰,对上火引起的炎症、咽喉肿痛有很好的效果。

5、(4)枇杷:具有润肺、止渴、下气的功效,《滇南本草》中记载:“治肺痿、咳吐血、哮吼。小儿惊风发热又治。"

6、咳嗽痰多,除了肺热等原因外,症状比较轻的时候可以吃这些水果来缓解,症状严重的人要及时到医院进行诊断和治疗。

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