糖尿病人能喝小米粥吗红薯小米粥 糖尿病人能喝小米粥吗

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1、糖尿病患者可食用小米粥，可适当加些冬菇、绿豆、蔬菜等同时熬粥。

2、米粉含有多种维生素、氨基酸、脂肪、碳水化合物。

3、吃小米还可以开胃健脾，补虚损，用于气血亏虚，体质虚弱，养胃等多种功效。

4、中医学认为小米味甘咸，具有清热解渴、健胃除湿、安眠安眠等功效。

5、若以小米为粥，升血糖效果较明显，不宜过量食用。

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