孕妇按摩肚子的手法图 孕妇按摩肚子的手法

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题孕妇按摩肚子的手法图，孕妇按摩肚子的手法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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孕妇是属于特殊人群的一种,因为她们腹中有婴儿,平时要注意保护好自己,避免剧烈运动,导致胎盘不稳定,甚至会出现流产的情况。孕妇在怀孕的时候出现肚子不舒服的症状可以通过按摩肚子的方式来缓解,接下来就会介绍孕妇按摩肚子的具体做法。

按摩手法:

1、前后抚摸

孕妇孕妇躺在床上等腹部完全放松时,从上到下、从左到右,用手前后摸摸腹部,心里要充满快乐和快乐,但抚摸动作要轻柔,时间不要过长。通过这样来回抚摸的手法,孕妇可以更早地进入按摩状态。

2、触点击打

作法:当孕妇用来回按摩的手法进入按摩状态时,再轻轻按下并拍打动作,给胎儿以触觉刺激,通常要坚持几个星期,胎儿就会有反应。

注:拍打时,动作要轻柔,另外还要注意胎儿的反应,如果发现胎儿有重重的挣扎或蹬腿,这说明他不喜欢这个动作,应立即停下来。

3、使劲行走

孕妇孕妇躺在床上,用来回按摩的手法进入按摩状态,按压、拍打腹部,如能在腹部明显触碰胎儿的头、背和肢体,就可以用手轻推胎儿,让胎儿在宫内进行“散步、做操”。

提示:这种练习方法不当,会引起腹部疼痛,子宫收缩,甚至引发早产,所以要在医生的指导下进行,动作要轻柔、自然,用力适度,切记粗暴。

不过在四种情况下不能乱摸肚子!

状况1:不要摸前置胎盘

脐带绕颈绕颈一般发生在孕早期和孕中期,这个阶段脐带长、空间大,胎儿活动时很有可能一周或两周脐带绕颈,有些人会自动恢复正常,这与摸肚子、摸的手法没有直接关系。但是医生不建议准妈妈经常抚摸肚皮,尤其是在孕晚期,准妈妈很容易出现宫缩,导致早产,尤其是某些前置胎盘、有早产迹、胎动频繁的准妈妈,对肚子的刺激比较少。

孕晚期不要摸肚子

许多孕晚期的准妈妈喜欢抚摸肚子来和宝宝交流,但是在后期频繁地抚摸子宫确实会刺激子宫,导致假性宫缩。方法不当或次数过多,确实有导致早产的危险。

早产征兆不要摸肚子

前置胎盘、存在早产迹迹、胎动频繁的准妈妈千万不要频繁刺激肚子,以免发生危险。

常常看见准妈妈两手撑着腰往后挺,或一边遛狗,一边摸肚子,其实这些行为都是不正确的。腰疼、腰肌劳损等都会导致腰酸背痛,经常摸大肚子会导致宫缩和早产。准妈妈最好是站着走路舒服自然。

状况4:不要摸到胎动频繁

用手触摸胎教是宝宝与宝宝最早的沟通方式,恰当地抚摸、拍打,可加强母子之间的情感交流与联系,也可锻炼宝宝的触觉神经和运动神经。但是准父母要做抚触胎教,最好是在医生的指导下,避免用力不恰当或过度。每一次触碰也不能太长,大概5-10分钟就可以。如感到胎动频繁,应停止。

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