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女人吃牡蛎的好处和坏处 女的吃牡蛎什么反应?

2024-07-04 04:58:14 来源: 用户: 

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1、因为牡蛎含有铁和铜,所以治疗妇女特有的缺铁性贫血效果最好。

2、生蚝所含氨基酸能改善肝功能,抑制乳酸积聚,帮助加速疲劳和恢复体力。

3、生蚝中的牛磺酸对充血、心绞痛、心肌梗死、脑梗死等引起的动脉硬化有很好的预防作用。

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