哺乳期可以吃南瓜吗 婴儿会不会腹泻 哺乳期可以吃南瓜吗

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1、哺乳期间可以食用南瓜。

2、南瓜子富含胡萝卜素,果胶,矿物质,氨基酸,多糖等营养物质,有利于产后身体的恢复。

3、哺乳期间活动较少,易发生便秘,适量食用南瓜,可促进肠胃蠕动,缓解便秘。

4、对血压高的妇女也可辅助降压,对宝宝的视力发育也有一定好处。

5、但如果是体质偏热的妇女,最好少吃南瓜,以免引起上火,其次,不要一次吃得太多,以免造成消化不良。

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