喝什么茶养肠胃 喝什么茶好养胃

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养胃的茶一般有大麦茶、红茶、普洱茶等，在饮用期间应注意适当卧床休养，避免过度疲劳。

1、大麦茶：大麦茶是用大麦翻炒后制成，其中包含营养元素，能够促进肠胃消化，减少肠胃负担，有助于养胃。

2、红茶：红茶性偏温，可以促进胃酸分泌、促进肠道蠕动等，如果适当服用，能够起到保护胃黏膜功效。

3、普洱茶：普洱属于一种中成药物，如果用来泡水喝，能够起到益气健脾，缓解脾胃虚弱等功效。

除以上茶以外，还可以服用四君子茶、丁香茶等，同样可以起到养胃效果。

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