奶昔是什么东西 奶昔是什么

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1、您好，营养奶昔其实是一些营养品，但会让人有饱腹感，不想再吃东西，从而达到减肥效果。

2、富含燕麦，大豆分离蛋白，膳食纤维，小麦胚芽，低聚异麦芽糖，全脂奶粉，果糖，复合维生素等营养物质，但每一家厂家可能有不同，但都是低热量食品。

3、以营养奶昔代替饮食，长期还是很难坚持，仍要求吃2顿正常的餐食。

4、管住嘴，迈开腿，才是最有用的。

5、但愿我的回答对你有帮助。

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