脚崴了一般多久能好什么时候消肿 脚崴了一般多久能好

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脚崴就是指踝关节扭伤,这种扭伤在日常生活中非常常见。扭伤是指肢体关节或躯体部位软组织损伤,不会发生骨折、脱臼、皮肉破损等,临床上以损伤部位疼痛、肿胀及关节活动受限为多见。所以,脚崴一般多长时间会好?下面将为大家解答这个问题。

脚崴一般多久能好呢?

一般情况下,脚崴多长时间会好得取决于受伤的程度。假如是由于外力因素造成的,比如撞击受伤、走路不注意而摔伤,而且局部只是有轻微的肿胀或者疼痛,但是活动并没有受到限制,通常经过治疗之后,7~10天左右就会慢慢愈合。稍重的病人,有可能发生外踝或第五跖骨基底骨折,脚的活动功能受到限制,此时恢复时间可能比较长,一般要休息3~4个月,才能完全恢复。不过要注意,不管扭伤程度的轻重,都需要休息;同时,局部可以用冰敷或热敷的方式,或者服用活血化瘀之类的药物,这样可以尽快恢复。

知识点:脚崴怎么办?

1、平底高足部

由于刚刚扭伤时,肿胀和疼痛感都很明显,此时不可有任何活动,也不能将受伤部位抬高。在病情稳定之后,只要疼痛在可以忍受的范围内,就会慢慢增加活动量。另外,还可以通过按摩促进血液循环,大大缩短康复时间。

2、冰敷病人

由于扭伤早期,小血管在出血。这时,可进行冷敷使血管收缩凝血,以控制损伤的发展。24小时后,破裂的血管开始出血,此时可以进行热敷,促使扭伤部位周围的淤血消失。另外,脚扭伤也要看受伤程度,如果脚扭伤后,脚踝活动时有剧痛且逐渐肿起来,表明可能扭伤到骨头了,要及时就医诊断和治疗。

3、迅速的医疗

假如有扭伤到骨头,一定要及时去看医生。另外,医生在打完石膏后,要注意的是刚上石膏大约10~20分钟,不要随意移动。由于这时石膏未发硬,容易变形,所以一般不宜着地行走,应将脚放在凉爽的地方,防止石膏中积聚在石膏里。

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