止晕最有效最快的方法 容易晕车的人是不是体质不好

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1、容易晕车的人并不是体质不好的表现，可能是在日常生活当中长时间熬夜，或者是本身出现了贫血的原因引起的。

2、容易晕车与遗传因素以及自身的脑部功能我让也有一定的关系，尤其是在平时长时间的熬夜，脑部得不到充足，休息之后容易晕车。在生活当中可以适当对前庭功能进行锻炼，比如荡秋千也可以适当做广播体操，能够锻炼身体，达到一定预防晕车的效果。

3、在坐车之前可以适当的服用一些晕车药物，也可以避免晕车，另外也可以上将车上的窗户打开。

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