恶寒发热是因为什么造成的 恶寒发热是因为什么

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恶寒发热可能是身体虚弱、没有注意保暖、饮食不合理等因素引起的，要结合原因进行改善。

1、身体虚弱：在身体比较虚弱的情况下，容易受到恶寒的入侵，出现身体发热表现，一般需要通过途径运动锻炼来改善。

2、没有注意保暖：经常受到寒凉空气入侵，没有做好身体的保暖措施，也会引起身体发热，需要通过注意保暖以及喝红糖姜水进行改善。

3、饮食不合理：过多调整和节食或者是暴饮暴食，都会导致身体的代谢受到影响，出现恶寒发热的症状，可以选择吃一些绿色蔬菜水果进行调理。

除此之外，与阴阳失调、免疫力低下、细菌感染等因素也是有一定关系的，需要针对严重程度，然后对症改善。

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