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可以达到降血脂的水果有:1、番茄,生津止渴,增强胃消食的功效。

它含有丰富的维他命 C、番茄红素和果酸,可降低胆固醇,预防动脉硬化,降低冠心病的发病率。

2,葡萄中含有酚类物质和芦丁,可以促进血液循环,减少血小板聚集,防止血栓,清理胆固醇堆积于血管壁。

3,山楂中含有大量黄酮类化合物,可延缓血管老化,净肤。

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