如何让月经快点走干净 怎样让月经排毒更干净

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1、月经期间多喝热水,多吃些新鲜水果蔬菜,养成良好的生活习惯,注意腹部保暖,这样才能使经血排出顺畅,也能在最大程度上保证经血的干净。

2、但应注意在月经期间不要吃排毒和活血的药物,否则会影响正常的月经量,造成月经量多或淋漓不尽。

3、如有需要,可选择服用益母草颗粒调理,起到活血祛瘀调经的作用。

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