汗蒸一般蒸多久?蒸完还需要洗澡吗 汗蒸一般蒸多久

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1、通常每个人都有不同的汗蒸时间,一般情况下,夏天汗蒸不能超过半小时,假如在秋冬季,一般不能超过一小时,如果在汉城期间感到身体出汗,应该立即停止汗蒸,在月经期不要进行汗蒸,如果在汗蒸后不能超过一小时,在用温水洗脸后六个小时后,用温水进行洗澡,避免寒气入侵,受凉感冒已经影响到身体健康。

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