母乳期可以吃板栗吗会回奶吗 母乳期可以吃板栗吗

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1、可以适当吃点栗子。

2、因此,建议在哺乳期应注意营养均衡,多吃蔬菜水果,另外要保证充足的蛋白质等营养物质的摄入,可多喝些鱼汤、鸡汤等汤品,有助于乳汁的分泌,为小孩提供充足的奶水。

3、使婴儿成长健康。

4、但愿我的回答能帮到你。

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