补铁时富含铁的食物 补铁的药有哪些？含铁较高的药名

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1、补贴药物有以下几种：硫酸亚铁、富马酸亚铁(富血铁)、琥珀酸亚铁，枸橼酸铁铵、缓释铁剂。

2、都不错，不过一般药补不如食补。

3、你可以经常食用富含铁的食物：如动物全血、动物肝脏、肉类、蔬菜、虾、蛋黄、黑木耳、海带、芝麻、大瓜子、芹菜、苋菜、菠菜、茄子、小米、樱桃、红枣、紫葡萄、红果等含铁较多的食物。

4、例如，每100克猪血的含铁量高达45毫克，几乎是一般食品的100倍；每100克猪肝中含铁25毫克，是鸡蛋的9倍，是猪肉的18倍(1x4毫克)。

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