如何禁欲啊 老是想

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1、若有强烈的性欲,可能与体内激素水平过高有关,建议多参加体育锻炼,多参加社交活动,分散注意力,每天少接触有性刺激的东西,避免性幻想,养成良好的生活习惯,有助于改善目前的情况。

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