用眼疲劳怎么办缓解 用眼疲劳怎么办

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用眼疲劳适当的休息、局部按摩、使用眼药水等方式来改善，有利于病情快速的缓解。

1、适当休息：长时间的使用电子产品或者是长时间的看手机就有可能会导致眼部处于疲劳的状态，需要及时的停止看手机或者是电子产品，可以闭目养神，有利于眼部疲劳的症状得到缓解。

2、局部按摩：当眼部出现疲劳以后，可以对局部进行按摩，能够促进局部的血液循环，缓解眼部疲劳。需要控制好力度。

3、眼药水：眼部长时间处于疲劳的状态，就有可能会导致干眼症的发生，可以在医生的指导下使用透明质酸钠滴眼液、托吡卡胺滴眼液等等。

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