常喝花椒水可以减肥吗 喝花椒水可以减肥吗？

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1、喝花椒水减肥这个不可取，避免引起胃炎胃溃疡的情况，健康的减肥方法是运动和合理的饮食。

2、为了避免肠胃不适和疾病的发生，不推荐使用部分没有统计效果的处方，醋、黄瓜是一种具有减肥效果的清淡饮食，通常可以添加到饮食中。

3、控制饮食量，特别是主食，可以慢慢减少，多吃蔬菜水果和膳食纤维食物，适当锻炼，学着做一些减肥运动或学跳舞，也就是说，也可以享受减肥的心情，同时又不失健康。

4、祝你健康美丽。

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