蜂蜜怎么喝效果最好 蜂蜜怎么喝

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题蜂蜜怎么喝效果最好，蜂蜜怎么喝很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、首先，喝蜂蜜的时间，如果是白天喝蜂蜜水，最好是在饭前15小时或饭后2小时之后。

2、其次，泡蜂蜜水的水温不要超过40度，用温水冲淡，若在夏天用凉开水冲淡，口感会更好。

3、三是喝蜂蜜要定量，一天不超过50克即可。

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