活血化瘀通经络的中成药有什么 活血化瘀通经活络的中药有哪些

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夏天很多人都会有饮食不佳、精神状况不佳的症状,很多时候我们都需要用饮食调理来解决这类症状。接下来我们就一起来了解一下我们怎样吃药膳来通经活络吧。

一、银耳牡丹汤

材质:牡丹花2朵,银耳30克,清汤,精盐,味精,料酒,白胡椒面各适量。

实践。

1、首先洗净白芍药的花瓣,将银耳放入盆内,用开水浸泡膨胀,摘洗控干。

2、把清汤倒入净锅,加入精盐、料酒、味精、白胡椒面,烧沸撇去浮沫。

3、再将银耳放入碗内,倒入调好的清汤,上笼蒸至银耳软入味时,取出撒上鲜白牡丹花瓣即可。可食的汤清可口,清淡爽口。

功效:具益气活血,调经期不顺,具有清肺热,益脾胃,滋阴,生津,润肠强心,健脑,补肾,解毒的功效。

二、天麻鲤鱼汤

材料:天麻10克,胡萝卜1根,鲤鱼500克,冬瓜200克

调料:葱花、胡椒粉、盐、高汤

实践。

1、天麻洗净,胡萝卜洗净切块,冬瓜去皮、去瓤、切块;

2、宰杀鲤鱼洗净,去头去骨,将鱼肉切成辫状麻花,放入盘中,蒸熟;

3、将高汤倒入锅中,大火煮沸,加入冬瓜、天麻,加盐,用小火煮至熟烂,再倒入鱼、葱、胡萝卜和胡椒粉,煮片刻。

作用:天麻具有通血通络的功效,鲤鱼营养丰富,滋补功效显著,天麻与鲫鱼搭配煲汤,使其具有通脉、健脾利湿、息风定惊的功效,筋骨疼痛、半身不遂、肢体麻木、头风头痛的患者都可以食用。

三、花生猪脚汤

材料:枸杞20克,花生米50克,胡萝卜一根,猪脚300克

调料:生姜1块,葱1根,胡椒粉,料酒,盐,高汤

实践。

1、生姜去皮洗净切片,葱洗净切花,胡萝卜去皮洗净切块,枸杞子、花生放入清水浸泡,将猪脚切成块;

2、水煮开后,先放入胡萝卜及猪脚,煮片刻后捞起,沥干备用;

3、锅内放入猪脚、枸杞、花生米、胡萝卜,加料酒、生姜,倒入高汤,盖上锅盖炖45分钟,加入盐、胡椒粉,继续煲10分钟。

作用:猪脚具有活血通络的功效,对经常出现四肢疲劳、腿抽筋、麻木有良好的食疗效果;花生同样具有活血、预防动脉硬化的功效,适用于有血脉不通、手脚经常麻木的人食用。

四、丝瓜面筋汤

材料:50克粉丝,5个油面筋,2个丝瓜

调料:葱花、味精、盐、胡椒粉、香油、清汤

实践。

1、粉丝剪短备用,油面筋切四瓣,丝瓜去皮洗净切滚刀;

2、热锅下油,放葱爆香,放入丝瓜,翻炒片刻后倒清汤,待水煮沸后,放入油面筋,用粉丝中火煮5分钟,用味精、盐、胡椒粉、香油调味。

作用:丝瓜又叫吊瓜,它是全身宝,不仅可以煲汤、做菜,还可入药,丝瓜所含的营养成分比其它瓜类食品高。丝瓜中的皂苷类物质、丝瓜苦味质、木聚糖、瓜氨酸、木胶等具有保健功效,中医认为丝瓜有通经络、行血脉、清暑凉血的功效。

以上就是4种中成药的中成药药膳做法,文中有详细的介绍,相信大家也有一定的了解。但是在食用的过程中还是需要注意的。

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