米汤有营养吗? 米汤有营养吗

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1、米汤当中具有一定的营养物质，可以起到补肾健脾，宁心安神以及利水通尿的作用，适当的饮食对身体的健康比较有利。

2、米汤可以起到保护胃黏膜的作用，同时也能够增强胃肠的功能，促进肠道蠕动，帮助身体内的代谢物质排出，在一定程度上可以提高身体的免疫力，减少疾病的发生，对于脾胃虚弱的患者，如果出现了消化不良的情况，可以适当的饮食一些小米汤，能够使症状有所缓解。同时小米汤当中也含有一定的谷维素成分，可以起到宁心安神的作用，可以提高患者的睡眠质量。

3、但需要注意的是米汤当中含有一定的糖量，对于糖尿病的患者需要适量饮食。

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