干虾有什么营养价值 虾有什么营养？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题干虾有什么营养价值，虾有什么营养？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物，虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗等。

2、虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的"时差症"。食海虾有过敏者，可用虾壳煮水口服和洗擦身体。吃过的虾后，剩余的虾皮经过加工后可以制成小虾饼，小虾饼的作用是有效减少痘痘的出现

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