大红豆的功效与作用及营养 大红豆的功效与作用

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1、红豆具有很高的营养价值,它富含 B族维生素、铁、蛋白质、脂肪等多种成分,能清热利湿,解毒。

2、 此外,红豆还具有健脾和胃的作用,能促进人体的消化功能,红豆有很强的利尿作用。

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