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1、长高钙片一般是有效果的，但是只能够达到辅助改善的效果。

2、钙片当中的钙含量比较高，能够及时补充体内所需的钙，并且还能够达到促进骨骼发育的效果，所以对于长高能够起到帮助，但是个人的身高一般会受到多种因素的影响，比如家庭遗传因素的影响。

3、日常生活中一定要养成良好的饮食习惯或者是运动习惯。

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