颈部酸痛怎么按摩手法 颈部酸痛怎么按摩

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1、对颈部酸痛的患者可通过热敷和按摩来缓解。

2、按摩酸痛部位时,手法要轻柔不能,用力过猛,以免损伤局部皮下组织和肌肉。

3、指腹或掌心慢慢地,从上到下按摩,若配合局部热敷,效果会更好。

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