杜仲泡水喝有什么功效? 杜仲泡水喝有什么功效

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1、杜仲是一种比较常见的中药,泡茶喝杜仲有效果,不仅能起到减肥的效果,还能起到滋阴补肾、美容养颜、降压降脂、安神养眠等多种功效。尽管这些功效的作用很明显,但需要长期服用,才能看到明显的效果,短期内服用效果并不特别明显。

2、杜仲是生活中比较常见的一种中药材,可入药治疗多种疾病,除能作为中药入药外,还可作为茶叶来泡水喝。杜仲泡茶是安全的,不会有不良反应,但要想达到长期疗效,一定要坚持长期服用。那杜仲泡茶有什么功效呢?

3、一、减肥

4、杜仲泡茶具有明显的减肥功效,如果不做太多的锻炼,至少要连续服用20~30天才能看到明显的效果,皮下脂肪和内脏周围脂肪含量就会明显减少,即使没有做过多的锻炼,饮食习惯没有改变,体重也会下降。

5、二、养阴补肾

6、杜仲是一种传统中药,在临床上应用较广,中医认为它有很好的滋补作用,服用后可起到强心健骨、补中益气、延缓衰老等功效。因此长期服用杜仲泡泡茶能起到滋阴补肾的作用,效果非常显著。

7、三、美容养颜

8、杜仲含有多种纯天然活性成分,能消除人体内过多的自由基,加速胶原的再生,促进胶原的正常合成。经常喝杜仲泡茶,能起到延缓衰老的作用,可以达到美容养颜的效果。

9、四、降压降脂

10、杜仲含有多种有效成分,其中包括多糖、氯烟酸及陶叶酸等成分,而且这些有效成分都已被证实有降压降脂等多种功效。用杜仲泡茶喝,不但安全无副作用,其降压降脂效果十分明显。

11、五、镇静养眠

12、杜仲泡茶具有镇痛安神的功效,以上所述的功效就是以上这些功效。如果是长时间失眠多梦、睡眠质量差的病人,经常选择泡茶喝,还能改善睡眠质量,所以杜仲泡茶比较适合一些失眠患者。

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