荔枝的功效与作用 荔枝上火吗

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1、您好,根据您目前所描述的情况,荔枝这一类食物大量食用,是会引起虚火上扰的情况。

2、第一,建议你不要长期大量食用这类食物,要多喝水,多排尿,这样有利于身体健康。

3、防止由于长期接触而产生的认识现象,加强身体锻炼,增强自身抵抗力,可多吃维生素c食品和绿叶蔬菜。

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