容易出汗容易瘦吗? 容易出汗的人容易减肥吗

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1、汗流浃背的人和减肥并无多大关系。

2、发汗是人体排毒的方式之一，发汗能调节体温。

3、汗腺较发达或代谢旺盛者，易出汗较多。

4、在减肥过程中，患者要注意控制饮食，避免食用油腻性较大的食物，以清淡为主，多吃一些蔬菜和水果，如苹果、西柚等。

5、可以多去户外活动，比如慢跑，快走，加强身体锻炼，通过运动来减肥。

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