桑葚的功效与作用有哪些桑葚是什么 桑葚的功效与作用有哪些

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桑葚一般具有健脾养胃、生津止渴、润燥滑肠等功效及作用，但是需要注意适量食用，以免出现不适症状。

1、健脾养胃：桑葚性寒，味甘、酸，归心、肝、肾经。食用后通常能够促进食物消化，帮助健脾胃，改善消化不良引起的腹泻、腹胀、胃脘疼痛等症状。

2、生津止渴：由于味偏酸，可以化阴生津，辅助改善口干舌燥、大便干结等不适症状。

3、润燥滑肠：还具有涩精益肾助阳、明目、润肠通便、化痰解毒等功效，帮助治疗肾虚、遗精、阳强火旺等症状。

除此之外，还具有美容养颜、乌发、补气血等功效及作用，如果食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。

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