腿部按摩手法24步图解 腿部按摩手法有哪些？

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1、双腿按摩可促进血液循环,减轻身体疲劳,还可防治静脉曲张,消除水肿。

2、按摩的手法一般是将两手交替放在腿上,然后从脚踝上向膝盖部位按摩,按摩30次左右,然后再换另一侧。

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