干咳嗽吃什么食物好得快呢 干咳嗽吃什么食物好得快

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事实上,干咳是一件很痛苦的事情,病程比较长,病程比较长,细菌感染、空气干燥、感冒上火、敏感者甚至粉尘污染等都会导致咳嗽,其实在日常生活中很多食物来治疗干咳都是非常有效的,下面这些食材可以有效缓解干咳的症状,让你身体健康,远离干咳。

1、川贝雪梨盅。雪梨具有生津润燥、清热化痰的作用,尤其适合秋季食用。川贝味苦、甘,入肺、心经、化痰止咳、清热散结。冰糖能养阴生津,能润肺止咳,对于肺燥、咳嗽有很好的效果。

2、陈皮萝卜汤。对于干咳痰少、口干、咽燥等症有较好的效果。

3、川贝柿饼。柿饼色泽灰白,断面呈金黄色半透明、胶质、甘甜,性甘湿无毒,具有润肺、止咳化痰、清热解渴、健脾涩肠的功效。川贝仅对燥咳有效。所以川贝还是很适合秋咳的。

4、芝麻粥。用于小儿干咳无痰,大便干结的人。

5、百合花蜂蜜茶。除止咳润肺、安心宁神外,此茶饮还能养颜排毒,舒缓胃痛。

6、百花膏。百合具有养阴润肺的功效,款冬花具有温肺止咳的功效。肺阴亏虚、久咳不止的人群服用此膏,这种药物的主要表现是:咽干口燥、五心烦热、干咳无痰等。冬季寒冷,百合偏寒,脾胃虚寒者不宜多吃。

7、鸭梨粥具有润肺、清心、降火的作用,可治肺热咳嗽。

8、百合甜杏粥。中医认为,百合味甘,微苦,性微寒,入心、肺二经,为清补之品。这款甜品具有养阴润肺、清心安神、解热利尿、止咳平喘、理胃健脾等功效。

9、黄芪膏这种膏方有补肺益气、清热润燥的功效,最适合于肺气阴两虚、稍感风寒就咳喘不止的人服用。

10、剑花猪肺汤剑花具有清热润肺、止咳的功效,同时还具有味甘微寒的功效,可用于治疗肺结核、支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎等。辅以猪肺,具有清热润肺,化痰止咳的功效。

11、冰糖蒸白果。干咳坚持一个月就能治愈。

12、燕窝冰糖粥。具有滋阴润肺、止咳化痰的功效。治疗肺虚久咳和咳喘,是一种对阴虚证的治疗方法。

13、百合麦冬膏。百合麦冬膏,具有润肺止咳的作用,适合肺燥干咳。

14、无花果冰糖水。祛痰理气、润肺止咳、解毒润肠;治疗肺热咳嗽、声音嘶哑、咽干喉痛、便秘、痔疮出血等。

15、银耳杏贝百合汤。杏仁止咳平喘,润肠通便;川贝母止痰、润心肺,再配合银耳、百合做成汤,既能润肺止咳,又能养阴生津、清热除痰。

16、喝蜂蜜鸡蛋。肺燥干咳、久咳都能起到润肺止咳的作用。

17、枇杷瓜萎膏。用于咳嗽多痰,咽痛音哑等症状。

在天气多变的季节里,有更多流月的年轻人会出现干咳。除上述食谱外,百合、雪梨、银耳、杏仁等食物都能有效缓解干咳,而且不需吃药,还可通过食疗使干咳恢复。

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