吃杨梅去火吗是真的吗 吃杨梅去火吗

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1、杨梅不能降火,吃太多反而会上火。

2、 杨梅含有丰富的有机酸,维他命和抗癌物质可开胃生津,增强细胞活力,消暑。

3、 也可以抑制大肠杆菌,缓解腹痛和腹泻,其中有机酸有助于脂肪转化,促进肠胃蠕动,具有减肥、排毒的作用。

4、 杨梅有上火的症状,需要停止饮食,多喝水,多吃水果蔬菜。

5、 为了防止上火,在食用杨梅之前,可以先用盐水浸泡一段时间,吃了杨梅后再漱口。

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