减肥瓶颈期要多久 减肥的瓶颈期多久能过

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1、减肥的瓶颈期大约会持续半个月到一个月左右的时间，因为每个人的身体健康状况是不同的，而且在减肥的时候采取的措施也并不一样。

2、减肥的瓶颈期时间长短并不是特别的一致，在减肥平静的期的时候，也需要坚持做一些运动锻炼。

3、不要半途而废。

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