青的芒果可以吃嘛 青的芒果可以直接吃吗

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1、大青芒是芒果众多品种之一，表面虽绿，但内部果肉可直接食用，即大青芒虽呈青色，但并不代表其不成熟，可直接食用。

2、假如实在太忙，摸起来比较硬，最好放上一两天，等它软化之后再吃，味道会更好一些。

3、由于果肉中的维生素c含量很高，还含有大量的糖分、蛋白质、磷铁等营养成分，这些都是人体必需的营养物质，对胃痛、呕吐、眩晕、美尼尔症、高血压、眩晕、恶心呕吐都有一定的功效。

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