早上空腹可以喝莲藕粉吗 早上空腹时可以吃莲藕粉吗

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1、早晨空腹的时候可以吃莲藕粉,莲藕粉营养价值非常高,所以早上可以吃或者空腹吃,但是也有一些人容易出现烧心的症状。

2、莲藕粉能起到清热凉血、通便止泻、健脾开胃的作用,如果担心发胖,别忘了做运动,这是不会增肥的。

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