一招辨别风寒和风热 风热咳嗽食疗方法

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题一招辨别风寒和风热，风热咳嗽食疗方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下风热咳嗽食疗方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、宝宝咳嗽时,如果出现舌苔黄红,而且痰黄稠,不易咳出,加上咽痛,这是风热咳咳出的症状,宝宝应该多吃清肺、化痰止咳的食物,下面就是主要介绍风热咳咳咳的食疗方法有哪些呢?

2、川贝冰糖蒸梨:将梨横断切开,去核后加入2—3粒冰糖,5-6粒压碎后,将川贝对拼好,放入碗中,上锅蒸30分钟。具有润肺、止咳、化痰的功效。

3、白萝卜水:白萝卜洗净,切4-5片,放入小锅,加大半碗水,烧开后改小火煮5分钟,凉后给宝宝喝。宝宝在两岁内的效果会更好。

4、梨粥:鸭梨三片切碎,加水煮半小时,去渣取汁,加大米适量煮粥,不可放凉吃。

5、马蹄水:3-4个马蹄去皮切成薄片。加入一碗水,煮大约五分钟。宝宝喝水,马蹄也可以吃。具有清肺热、生津润肺化痰的功效。

6、陈皮水:陈皮、山楂、甘草各3-5片,加3-4碗水煮开。蜂蜜煮开后变温,加入一勺。无论哪种咳嗽都可以喝,1岁以下的宝宝用白糖代替蜂蜜。

7、总而言之,如果你的宝宝出现风热咳咳痰的情况,这种情况下宝宝体内的火气比较大,需要多吃一些清热的食物来消除宝宝身上的火气,除了注意饮食外,还要给宝宝多休息。

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