嘴唇发黑怎么淡化 嘴唇乌黑怎么变红润

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1、黑唇代表肾有问题,唇红则血气盛,若长时间的黑唇则是消化系统异常,常伴有消化不良、食欲不振、便秘、腹泻、腹胀等症状。

2、如何使唇色变红的方法就是多吃富含维生素的蔬菜和水果,还可适量服用维生素B、C、E片,以及草莓、番茄、樱桃、西瓜等。

3、加强体育锻炼,合理健康饮食,不吃辛辣、油腻食品,保持良好的生活习惯,不熬夜,不长时间加班,养成良好的睡眠习惯。

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