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胶原蛋白肽6大害处 鳕鱼胶原蛋白肽粉真的有用吗

2024-07-08 14:36:16 来源: 用户: 

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鳕鱼胶原蛋白肽粉一般有用,具有美容养颜、促进伤口合愈、预防骨质疏松等作用,需要合理使用。

1、美容养颜:可以改善自身皮肤,具有美容养颜的作用,能使皮肤充满弹性,也可以为皮肤保湿补水。

2、促进伤口合愈:胶原蛋白白肽中含有一些营养物质,有利于伤口愈合。

3、预防骨质疏松:能够有效提高免疫力,因为胶原蛋白中还有钙制品,可以促进钙的吸收,预防骨质疏松。

除此之外还具有帮助睡眠的作用,在使用鳕鱼胶原蛋白肽同时也应该多补充维生素,尽量多吃新鲜水果蔬菜。

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