女性睡不着觉什么原因? 女性睡不着觉什么原因

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女性睡不着觉可能是过度劳累、精神过度紧张、神经衰弱等原因引起，可以针对性治疗。

1、过度劳累：女性长期负重劳动和熬夜工作可能会出现身体过度劳累，还会出现睡不着觉现象需要通过泡脚、按摩、喝牛奶等方法缓解。

2、精神过度紧张：长期处于精神紧张和焦虑状态也会影响睡眠，需要通过深呼吸来调整情绪。

3、神经衰弱：女性睡不着觉有可能是神经衰弱引起，可以遵医嘱口服安神补脑口服液、脑心舒口服液、酸枣仁胶囊等。

除以上常见原因，也可能是环境因素引起，还需要及时做治疗。

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